Productivity Hacks
Evitar a multitarefa para melhorar o foco no trabalho
A multitarefa drena a produtividade e causa erros. Evite trocas constantes de tarefas e distrações. Programe blocos de foco, minimize as distrações, use ferramentas como Supernormal, faça pausas e medite. Fortaleça seu músculo de foco por meio da prática. Você realizará mais trabalhos de alta qualidade com menos estresse. Inclui dicas para melhorar o foco no trabalho.